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慢性疲労症候群とは何か？

ByRTL Staff

A夜いくら寝ても疲れが取れない？ 肉体的、精神的なトレーニングで何日も疲労困憊しているのだろうか？ 一向に治らない原因不明の痛みに悩まされていませんか？ これらの質問にすべて「はい」と答えた人は、次のような病気かもしれない。 慢性疲労症候群.

慢性疲労とは何か？

慢性疲労は、その名の通り、常に深い疲労を伴うことが最大の特徴である。 その他の症状には以下のようなものがある：

  • 関節と筋肉の痛み
  • 認知機能障害（錯乱、物忘れ、集中困難など）
  • 首や脇の下のリンパ節の腫脹
  • 頭痛
  • 喉の痛み
  • 痛みに対する感受性の亢進
  • 不安、抑うつ、倦怠感

慢性疲労を特定するのは難しい。 医師が慢性疲労と診断する前に、患者の問題の他の可能性のある原因をすべて除外しなければならない。 副腎不全、ライム病、臨床的うつ病、特定の臓器（肝臓や腎臓を含む）の様々な病気は、すべて慢性疲労に似た症状を引き起こす可能性があります。

さて、私たちの多くは、夜に十分な睡眠がとれないためにいつも疲れているように見える人を少なくとも一人は知っている。 しかし、慢性疲労とはそういうものではない。 この病気の患者にとっては、いくら休んでも（あるいは睡眠サイクルを改善しても）「正常な」エネルギーレベルを得ることはできないようで、肉体的あるいは精神的な運動をすると、24時間以上何もできないほど疲労困憊してしまう。

慢性疲労の患者は、しばしば仕事や人間関係の維持に支障をきたし、集中力や社交意欲を奪われる。 そして残念なことに、多くの人々は、苦しんでいる人が本当の病気と闘っていることを理解する代わりに、”怠け者 “や “泣き虫 “と書いてしまう。

テンポラリー・ソリューション

残念なことに、慢性疲労には簡単な「治療法」はない。抗生物質を飲んで1週間で良くなるということはない。 その代わり、ほとんどの治療計画は病気の症状を和らげることに主眼を置いている。

  • 抗うつ薬は、慢性疲労と同時に起こりがちな抑うつや不安を和らげる可能性がある。 これらの薬は、軽度の全身性の痛みにも効果がある。
  • 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、急性痛の管理に役立ちます。 低用量であれば、アスピリンやイブプロフェンという形で市販されている。 医師がもっと強いものを処方することもある。
  • 生活習慣の改善（日記を書く、瞑想やマッサージなどのリラクゼーション法を取り入れる、栄養に重点を置いた専門的な食事など）はすべて、全体的な健康増進につながる。

慢性疲労を抱える人の多くは、セラピーを受けたり、サポートグループに参加したりすることも有効だと考えている。 これは、苦悩や勝利について話し合ったり、状態をうまくコントロールするための提案を交換したりするための、支援的で理解ある環境を提供するものである。

リアルタイム・ラボラトリーズがお手伝いできること

カビ、特にある種のマイコトキシンに長期間さらされることは、慢性疲労との関連が指摘されている。 さらに、慢性疲労の症状（関節痛や脱力感、頭痛、認知機能障害、全般性不安、うつ病など）の多くは、カビ曝露の症状と重なっている。 このように、慢性疲労と診断された人が、自宅や職場のカビの蔓延を発見し、対処した途端、体調が回復し始めることは、決して珍しいことではない。 逆に、カビにさらされることは、すでに慢性疲労と闘っている人々にとって、特に衰弱をもたらす可能性がある！

RealTime Labs社製の検査キットは、哺乳類に病気を引き起こすことが知られている最大15種類のマイコトキシンを同定することができる。 これらのキットは非侵襲的で、少量の尿サンプルや環境中の埃を採取するだけで、その人の健康状態や周囲の環境に関する貴重な情報を得ることができる。 マイコトキシンの蔓延を検査することで、慢性疲労 の不適切な診断を避け、回復に必要な治療を受け ることができる。 一方、陰性であれば、医師が慢性疲労の「真の」診断に至る過程で、カビへの暴露を除外することができる。

慢性疲労は、しばしば誤解され、過小評価される病気のひとつである。 罹患していない人は、この症状がどれほど衰弱させるかを理解しない傾向があり、罹患している人は通常、黙って苦しむしかないと感じている。 しかし、良いニュースは、慢性疲労の「治療法」がないとしても、その状態を少しでも扱いやすくするために、人々ができることがあるということだ。 そのひとつが、マイコトキシンに注意することだ。 カビへの暴露は慢性疲労の症状を引き起こす可能性があり（治療の遅れにつながる）、この症状に苦しんでいる人々の生活をさらに困難にする可能性がある。