¿Puede el moho provocar dolores de cabeza?

¿Con qué frecuencia sufre dolores de cabeza? ¿Son un inconveniente con el que a veces tiene que lidiar cuando ha pasado demasiado tiempo mirando la pantalla del ordenador? ¿O se trata de un problema frecuente que “aparece” sin ton ni son?

En RealTime Laboratories, una pregunta que a veces recibimos de los clientes es: “¿Puede el moho causar dolores de cabeza?”. La respuesta corta es sí, los dolores de cabeza son un síntoma conocido de la exposición a moho tóxico-incluyendo la exposición a stachybotrys chartarum, o moho negro. Por supuesto, la respuesta más larga es un poco más complicada… ¡pero también mucho más educativa!

Dolores en la nariz y la cara

La principal razón por la que la exposición al moho puede causar dolores de cabeza es porque, en la mayoría de los casos, las esporas de moho pueden irritar el sistema respiratorio y causar problemas en el sistema inmunitario, lo que a su vez puede agravar los senos paranasales. Y cualquiera que sufra alergias estacionales con regularidad y/o sea hipersensible a los cambios de presión barométrica le dirá que unos senos nasales irritados pueden provocar un dolor de cabeza tremendo.

Los dolores de cabeza sinusales suelen sentirse como una presión sorda y constante en los pómulos, la frente, el puente de la nariz o la parte interna de los oídos. En los casos graves, la gente casi puede sentir como si algo estuviera tratando de empujar uno de sus ojos fuera de su órbita-y en muy casos graves, una persona puede sentir que el ojo que se le sale sería en realidad un bien porque, al menos entonces, ¡podrían experimentar cierto alivio de la presión en el cráneo!

(Nota bene: si se le sale el ojo, acuda inmediatamente a un médico de urgencias. Y, por supuesto, siempre debe consultar a un médico, de todos modos, si experimenta cualquier tipo de dolor debilitante, especialmente en el cráneo).

La buena noticia es que las cefaleas sinusales suelen controlarse con un analgésico de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno. Los descongestionantes, como la pseudoefedrina y la fenilefrina, también pueden ayudar a reducir la inflamación de las fosas nasales (y a ensanchar temporalmente las trompas de Eustaquio del oído), ayudando así a reducir parte de la presión y a frenar las molestias en su origen.

Migrañas y cefaleas crónicas

Cabe mencionar que las migrañas suelen confundirse con las cefaleas sinusales (técnicamente también es posible la situación inversa, pero es mucho menos frecuente). Si experimenta alguno de los siguientes síntomas junto con su dolor de cabeza sinusal, entonces puede que no esté experimentando un verdadero dolor de cabeza sinusal, después de todo:

• Náuseas
• Sensibilidad a la luz
• Sensibilidad al ruido
• Dolor pulsátil o palpitante (en lugar de, o junto a, una sensación de presión o un dolor sordo).
• Dolor de cabeza que empeora con la actividad física

Es importante comprender la diferencia entre una migraña y una cefalea sinusal para poder tomar las medidas adecuadas. Por ejemplo, los descongestionantes nasales pueden crear hábito, por lo que no es una buena idea tomarlos si los dolores de cabeza no se deben a problemas sinusales. Además, si padece dolores de cabeza crónicos, es decir, si tiene 15 o más “días” de dolor de cabeza al mes durante un periodo superior a seis meses, es posible que los problemas sinusales tampoco sean los culpables.

Exposición al moho

Supongamos que ha descartado la posibilidad de que sus frecuentes dolores de cabeza sean en realidad migrañas y está seguro de que el origen de su dolor de cabeza está en los senos paranasales. ¿Cómo saber si la exposición al moho es la culpable? He aquí algunas pistas a tener en cuenta:

• El dolor acompaña a las reacciones alérgicas. Tenga en cuenta que, en este contexto, las reacciones al érgicas no significa anafilaxia vinculada a las alergias alimentarias. En cambio, nos referimos a problemas como secreción nasal, picor o lagrimeo de ojos, picor de garganta, tos y estornudos, etc.
• Sus problemas de salud parecen empeorar cuando está en interiores o después de entrar en un edificio concreto. Ahora bien, si eres alérgico a algo exterior (como la ambrosía o el polen), lo más probable es que entrar en casa -donde el aire está filtrado- no alivie inmediatamente tus síntomas al 100%. Pero deberías sospechar si estar en casa te hace sentir peor de repente. Esto podría indicar que hay moho en las paredes del edificio, en la moqueta o en el calefactor/aire acondicionado, y que el moho es a lo que usted está reaccionando. Debe sospechar especialmente si se siente bien en el trabajo o mientras hace recados, pero empieza a sentir presión detrás de los ojos y un cosquilleo en la garganta a los pocos minutos de entrar en casa.

Ninguna de las situaciones anteriores debe considerarse una prueba positiva de que hay moho en su casa u oficina. Sin embargo, definitivamente debe tener en cuenta estos factores cuando esté tratando de llegar al fondo de sus problemas de salud y determinar si las esporas de moho y la exposición al moho son la causa.

Es casi el comienzo oficial de la primavera, cuando mucha gente se encuentra lidiando con alergias estacionales y otras enfermedades. Y aunque nuestro sistema inmunitario suele estar a la altura de la tarea de mantenernos sanos (o al menos de ayudarnos a recuperarnos de problemas menores), incluso los anticuerpos más robustos pueden a veces luchar contra los síntomas de la exposición al moho. En algunos casos, uno de esos síntomas puede ser simplemente un molesto dolor de cabeza que le impide vivir su mejor vida. Cuando el moho le afecta, las pruebas de detección de moho doméstico pueden ponerle en el buen camino para mejorar su salud.