健康

皆さん、こんにちは、 RTLブログへおかえりなさい。 今日のブログでは、カビ感染やマイコトキシンへの暴露に関連する一般的な身体的ダメージについて説明する。 遺伝的、環境的変異のため、症状やダメージは人によってかなり異なる。 私はこれまで、さまざまな種類のカビやマイコトキシンへの暴露に対処する患者や開業医の相談に何千件も応じてきた。 カビやマイコトキシンへの暴露は、（同じ家族内であっても）症状にばらつきがあるため、しばしば診断されないことがある。 一般的な症状としては、疲労、頭痛、記憶力の低下、腹痛、めまいなどがある。 さらに問題なのは、マイコトキシンがさまざまな種類の病気を引き起こし、さまざまな慢性疾患の原因となりうることを、多くの開業医が認識していないことである。 私は問題の主要な分野に焦点を当てるつもりだ。 この後のブログで、マイコトキシンがこれらのシステムにどのような影響を与えるのか、また症状を緩和し、ダメージを回復させるために何ができるのかについて、さらに詳しく説明したいと思う。 最も影響を受ける身体システムは、免疫系、神経系／脳、腸である。 私は研究と経験を通じて、有毒なマイコトキシンのほとんどが何らかの形で免疫系に影響を及ぼすことを学んだ。 マイコトキシンは、製薬業界によって免疫抑制剤（セルセプトやマイフォルティック）として商品化もされており、臓器提供による拒絶反応の予防や、狼瘡、関節リウマチ、その他の自己免疫疾患の治療に使用されている(1)。 他にもグリオトキシン、アフラトキシン、トリコテセンなど、多くのマイコトキシンが免疫抑制を引き起こす可能性がある(2-4)。 このような免疫系の抑制は、細菌性、ウイルス性、真菌性などの他の感染症を引き起こす可能性がある。 これらの感染症は全身に起こる可能性があるが、特に腸管や呼吸器（カビの好発部位）に局在する(5)。 このような感染症は、カビやマイコトキシンの診断をさらに難しくする。開業医はこのような感染症に気を取られ、根本的な原因を深く探ることを知らないからだ。 私は、マイコトキシンという根本的な問題が判明する前に、患者が細菌や真菌の過剰増殖に何度も見舞われている開業医によく相談する。 しかし、それを証明するデータはないが、私はライム病患者のかなりの割合にマイコトキシンが含まれているのではないかと疑っている。 私の仮説では、ライム病患者のマイコトキシンを測定した場合、一般の人々よりもマイコトキシンの量が多いはずである。 このようなマイコトキシンの量が多いために、病原性細菌が過剰に増殖するのである。 残念ながら、カビやカビ毒による免疫反応は免疫抑制だけではない。 カビやマイコトキシンにさらされると、血漿中のケモカインやサイトカインレベルが上昇し、免疫系は制御不能なカスケードへと導かれる(6)。 これらの反応は、アレルゲンに依存するメカニズムと独立したメカニズムの両方によって引き起こされる可能性がある(7)。 炎症は、カビやマイコトキシンの暴露に関連する多くの症状を引き起こす可能性がある。…

今すぐ録音を購入する！
毒素暴露の診断と治療分野における12人の第一人者の専門知識を独占的に入手できる、素晴らしいオファーです。

RTLブログへおかえりなさい。 先日、どのような症状がかなりのレベルのマイコトキシンにさらされたことを示すかについて述べた。 体内に有毒レベルのマイコトキシンを持つ患者にとって、新たな曝露を最小限に抑えることは、現在体内にある毒素を抜くことと同様に重要である。 私の研究や他の科学者の研究を通して、最も一般的な被曝は、家庭、職場、学校のいずれかからの環境被曝であると思われる。 2番目に重要なのは、カビのコロニーか感染と言われているもの（これについては後のブログ記事で詳しく説明する予定）、そして3つのうち最も重要でないのは食べ物である（これについても後のブログで説明する予定）。 このブログでは、ホームテストについて考慮すべき点を詳しく説明する。 何が家庭内でマイコトキシンを増殖させるのか？ マイコトキシンの増殖に影響を与える要因は複数ある。 温度、湿度、表面の種類、そして最も重要なのは、どれだけの水分が利用可能か、などである。 湿度と表面の種類は、我々が最もコントロールできる要素だ。 これは、水害を受けた建物におけるカビの繁殖を調べた研究の表である。 この調査から得られるのは、セルロース、合成素材、石膏でできた壁の家は、漆喰やミネラルウッドでできた家よりもカビやカビ毒が多いということだ。 この研究の結論は、古い住宅は新しい住宅よりも安全であるという、直感に反するようなものだ。 そして、それはまさに私が修復コミュニティから得ているフィードバックであり、彼らは古い家よりも新しい建物でより多くのカビの生えた家を目にしている。 新しい住宅は合成素材や乾式壁で建てられていることが多く、古い住宅はしっくい壁やレンガ、石造りのことが多い。 カビの評価には、理解しなければならない多くの要素がある：ひとつは、カビはどこにあるのか？ 二つ目は、環境中にどれだけのマイコトキシンが存在するかということだ。 3、どのような状況がこのような事態を招いたのか？ カビ検査の選択肢は？ カビのための家の型テストを行うとき、型をテストするための4つの共通の選択がある：空気サンプル、ERMI、HERTSMI-2、EMMA-カビカウント。 これら4つの選択肢の長所と短所を詳しく説明しよう。 最初の検査（空気サンプル）は、顕微鏡で胞子を数えることによる直接評価で、次の3つの検査は、粉塵サンプル中の真菌のDNAを調べるPCR（ポリメラーゼ連鎖反応）検査である。 空気サンプルは、カビの胞子を検査する安価な方法である。 真空のような装置を使って、胞子を接着剤のついたスライドに衝突させる。 その後、研究室はスライド上の胞子の数を数え、その数を装置を通して吸引された空気の量に比例させる。…

戻ってきたよ！ 私のことをまだ知らない人のために、改めて自己紹介させてください。 私はマット・プラット・ハイアットで、リアル・タイム・ラボ（RTL）の新しいエグゼクティブ・サイエンティフィック・コンサルタントです。 この新たなチャンスに興奮していることをお伝えしたい。 私は毒素の分野で約12年、機能的／統合的／代替医療では約8年の経験がある。 私は、すべての人に個別化医療を提供するという考えに専念している。 人はそれぞれ個性があるのだから、患者さんそれぞれのニーズに合わせた治療ができるはずで、それがこの20年間の私の目標だった。 私は現在、遺伝学、メタボロミクス、低分子検出の力を結集して、患者さん自身の健康に真にパーソナライズされたケアを提供するお手伝いをしています。 またRTLの一員になれることを非常にうれしく思っている。 この17年間、彼らは有害なカビにさらされた人々の生活を改善するために大きな努力を続けてきた。 彼らは知識と真実に対する情熱を持っており、それは私自身と同じだ。私は長年、彼らの研究論文に示された科学的技術に感服してきた。 私は、研究を通じて学術的な知見を地域社会に提供するというこの伝統を受け継いでいきたいと考えている。 この2年間の “サバティカル “の間、私はカビ、バクテリア、VOCの環境的側面について学んできた。 私は環境検査と修復を専門とする会社で、人々の生活を向上させるために働いてきました。 私は天井裏を這いずり回った。 家の中のカビの見つけ方、カビの検査方法、カビに侵された人たちとの会話などを学ぶことは、非常に充実した経験だった。 RTLでの新しい任期に役立つと思う。 私たちはRTLで多くの新しいことを始めているところです。 私が最も期待しているのは、RTLリサーチ・アワードだ。 詳細は2月に発表される予定だが、とても楽しみだ。 二つ目は、7月に開催される「毒素：7月に開催される仮想イベント「アセスメントと治療」である。 これは2日間のバーチャルイベントとなる。 月に一度、私のブログが掲載されることを期待している。…

あなたの嗅覚はどの程度ですか？ クチナシとジャスミンの違いを見分けることができますか？それとも、どちらも “ちょっと花のよう “だと思いますか？ 冷蔵庫にある牛乳が腐り始めた頃を見分けることができるか、それとも酸っぱくなってからずいぶん経たないと気にならないか。 そして、おそらく最も気になるのは……家の中のある種の悪臭の原因を見つけることに、あなたはどれくらい長けているだろうか？ 家にカビが生えると、匂いを嗅ぐ前にカビが目に入ることが多い。 しかし、必ずしもそうではない。 私たちの中に菌がいることを “鼻が知っている “のだ。 カビは臭うのか？ カビには独特の臭いがある。 香りを表現するなら、”カビっぽい “とか “土っぽい “といったところだろうか。 汗臭い靴下の臭いに例える人もいる。 食品の容器を開けたら、イチゴやニンジンに毛が生えていた、という不快な経験をしたことがある人は、おそらくカビの匂いも嗅いだことがあるだろう。 その香りの強さは、「うわ、気持ち悪い」から「窓を開けてくれ。 においに関しては、人によって好み（と敏感さ）が違うことは言っておく価値がある。 花の香水の香りを心地よいと感じる人もいれば、吐き気を催す人もいるように、カビの臭いに敏感な人もいる。 このように、もしあなたの家庭のある人が、空気中にカビが残っているのを感じるが、文字通りカーペットに鼻を押し付けない限り匂いは感じないと主張しても、その人が「単なる被害妄想」あるいは「気のせい」だと決めつけないことだ。 そして、それが次のポイントにつながる…。 カビの臭いを消すには？カビの臭いは、あなたの家にカビがはびこる兆候の一つに過ぎないことが多いのです。…

夏はライム病のピークシーズンであり、ライム病はアメリカ北東部では南部よりもはるかに一般的な病気だが、私たちテキサス人もライム病とは無縁ではない。 ここでは、驚くほど一般的で、過小評価されがちなダニ媒介性疾患について簡単に説明する： ライム病とマダニ ライム病はボレリア・ブルグドルフェリ菌によって引き起こされる感染症である。 ボレリア・ブルグドルフェリは通常、クロアシマダニ（別名シカマダニ）の唾液腺に生息しているため、感染したマダニがヒトにとまり、餌を食べるためにヒトの皮膚に穴を開けると、この病気が被害者の血流に入り、急性の病気を引き起こす可能性がある。 ライム病の症状は？ ライム病に罹患した人は通常、感染したマダニに咬まれてから3～30日以内に病気の徴候を示し始める。 初期の指標には以下のようなものがある： 30日後には、さらに以下のような症状にも注意する必要がある： 良いニュースは、一度医師の診断を受ければ、通常は抗生物質と安静で治るということだ。 初期の段階で発見すれば、ほとんどの患者は2〜4週間で完治する。 しかし、治療が遅れると、病状が治癒した後も、疲労や筋肉・関節痛などの症状に数ヵ月（あるいは数年）悩まされることになる。 ライム病に感染しないためには？ ライムにかからないようにする最も簡単な方法は、そもそもクロアシマダニに刺されないようにすることである。 残念なことに、マダニは小さく、人目を引くことなく宿主に取り付くことができるため、マダニを避けるのは言うは易く行うは難しである。 自分自身を守るためのヒントをいくつか紹介しよう：周囲に気を配ること。 マダニは通常、草むらや雑木林、茂みの多い環境に生息している。 また、枯葉が大量に積もった場所でも繁殖する。 そのため、田舎をハイキングやサイクリングしているときに、「不要な同乗者」を拾うことは非常に簡単である。自然の中に出かけるなら、確立されたトレイルに従うこと。荒野を藪漕ぎするようなことはしないこと。 また、ライム病を媒介するマダニが特定の場所で確認されたという知らせを受けた場合は、その場所を完全に避けるようにする。肌を覆う。 長ズボン、長袖、帽子、足首用ソックス、つま先の閉じた靴はすべて、旅先で遭遇するかもしれないマダニと自分の間に効果的なバリアとなる。自分自身をチェックする。 ダニの多い場所で過ごした後は、肌を徹底的に点検すること。 手の届きにくい場所を見るには、鏡を使う必要があるかもしれない。 マダニが人体に好んで定着する一般的な場所は、股間、脇の下、ヘソ、膝の裏、頭皮などである。 自分の（あるいは子供の）体にダニを見つけた！…

A夜いくら寝ても疲れが取れない？ 肉体的、精神的なトレーニングで何日も疲労困憊しているのだろうか？ 一向に治らない原因不明の痛みに悩まされていませんか？ これらの質問にすべて「はい」と答えた人は、次のような病気かもしれない。 慢性疲労症候群. 慢性疲労とは何か？ 慢性疲労は、その名の通り、常に深い疲労を伴うことが最大の特徴である。 その他の症状には以下のようなものがある： 慢性疲労を特定するのは難しい。 医師が慢性疲労と診断する前に、患者の問題の他の可能性のある原因をすべて除外しなければならない。 副腎不全、ライム病、臨床的うつ病、特定の臓器（肝臓や腎臓を含む）の様々な病気は、すべて慢性疲労に似た症状を引き起こす可能性があります。 さて、私たちの多くは、夜に十分な睡眠がとれないためにいつも疲れているように見える人を少なくとも一人は知っている。 しかし、慢性疲労とはそういうものではない。 この病気の患者にとっては、いくら休んでも（あるいは睡眠サイクルを改善しても）「正常な」エネルギーレベルを得ることはできないようで、肉体的あるいは精神的な運動をすると、24時間以上何もできないほど疲労困憊してしまう。 慢性疲労の患者は、しばしば仕事や人間関係の維持に支障をきたし、集中力や社交意欲を奪われる。 そして残念なことに、多くの人々は、苦しんでいる人が本当の病気と闘っていることを理解する代わりに、”怠け者 “や “泣き虫 “と書いてしまう。 テンポラリー・ソリューション 残念なことに、慢性疲労には簡単な「治療法」はない。抗生物質を飲んで1週間で良くなるということはない。 その代わり、ほとんどの治療計画は病気の症状を和らげることに主眼を置いている。 慢性疲労を抱える人の多くは、セラピーを受けたり、サポートグループに参加したりすることも有効だと考えている。 これは、苦悩や勝利について話し合ったり、状態をうまくコントロールするための提案を交換したりするための、支援的で理解ある環境を提供するものである。 リアルタイム・ラボラトリーズがお手伝いできること…

多くの場合、お客様からこのような質問をされるのは、アスペルギルス・フミガータスやカンジダ・ウリシスのような危険なカビ菌株についてではなく、カビを媒介とする感染症についてです。 カンジダ・オーリスのような危険なカビ株についてではなく、特に免疫不全の人々に深刻な（時には致命的な）真菌感染症を引き起こすことが知られているカビ株についてです。 彼らが本当に知りたいのは、家庭のカビ、つまりカーペットの匂いや壁に生えたカビが本当に生命を脅かすものなのか、それとも無視してもいいものなのか、ということだ。 カビ検査と修復の「ビズ」におけるほとんどすべてのことと同様に、この質問に対する答えは、単純な「はい」か「いいえ」よりも少し複雑である。 カビは人を殺すのか？ ここで朗報がある。大半の場合、有毒カビにさらされても命に別状はない。 それは間違いなく体に良くないし、状況によってはかなり有害な場合もある。 しかし、ほとんどのカビの胞子は一酸化炭素やヒ素のようなものではない。 カビの生えた場所に顔を突っ込んで深く吸い込んだり、表面に目に見えるカビが生えている食品を食べたりすることは絶対に避けなければならない。 しかし、シャワーパンやエアコンのフィルターにカビを発見しても、必ずしも地上のことをすべて整理し始める必要はない。 とはいえ、一般的な家庭用カビは、人間（およびペット）の特定の健康問題に関連している。 家庭のカビと、臓器障害、免疫系抑制、嗅覚障害、さらにはガンといった深刻な健康問題との間には関連があるかもしれないが、より頻繁に見られる問題は、それほど怖いものではない。 その中には次のようなものがある： 胃腸障害（IBS、吐き気、下痢、胃痙攣など） 関節痛と筋力低下 副鼻腔炎、くしゃみ、鼻水、喘息 頭痛（片頭痛を含む）と脳病変 慢性疲労 息切れ 認知機能障害（「脳霧」、ろれつが回らない、錯乱）。 聴覚障害 発疹、じんましん、血の混じった皮膚病変 不安と抑うつ 慢性的なIBSや片頭痛に悩まされている人なら、「健康で幸せな生活を送るのに支障はない」と言われれば、おそらく腹を立てるだろう！ むしろ、“環境検査官が私の家にカビが生えていることを確認した…

頭痛の頻度は？ コンピュータの画面を長時間見続けていると、稀に不便を感じることがある。 それとも、理由も理由もなく “暴れる “ことが多いのでしょうか？ RealTime Laboratoriesでは、時々お客様から “カビは頭痛の原因になりますか？”という質問を受けます。 頭痛は、スタキボトリス・シャルタルム（黒カビ）を含む有毒カビへの暴露の 症状として知られています。 もちろん、長い答えはもう少し複雑だ…しかし、もっと勉強になる！ 鼻と顔の痛み カビが頭痛を引き起こす主な理由は、カビの胞子が 呼吸器系を刺激し、免疫系に問題を引き起こし、それが副鼻腔を悪化させることがあるからである。 定期的に季節性アレルギーと闘っている人、あるいは気圧の変化に過敏な人なら、副鼻腔が炎症を起こすととんでもない頭痛に見舞われると言うだろう。 副鼻腔性頭痛は通常、頬骨、額、鼻筋、内耳に鈍い圧迫感を感じる。 ひどい場合は、何かが片方の目を眼窩から押し出そうとしているように感じることもある。 とても ひどい場合は、眼球が飛び出しているように感じるかもしれない。 良い 少なくとも、そうすれば頭蓋骨の圧迫から解放されるかもしれないからだ！ (注意：万が一、眼球が飛び出した場合は、直ちに救急医療を受けてください。 もちろん、衰弱するような痛み、特に頭蓋に痛みがある場合は、必ず医師に相談すること)。 副鼻腔の頭痛は通常、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤で抑えることができる。 プソイドエフェドリンやフェニレフリンのような充血除去薬は、鼻腔の腫れを抑えるのに役立つ（耳の耳管も一時的に広げる）。…